Antes de llegar a cómo lograr vivir motivada, comencemos por definir qué es la motivación: la motivaciones un principio básico del ser humano, es una forma de vivir, es una filosofía de vida, es una manera de estar o de sentirte. En tal sentido es una decisión de vida. Estar motivada significa realizar tareas cotidianas sin apatía, sin notar pesada la carga, apartando la continua queja.
La motivación está íntimamente ligada a las necesidades y aspiraciones o deseos del ser humano. Ahora bien, lo segundo a entender es para qué me sirve vivir motivada. Es muy fácil e importante, porque el estar motivada te va a conducir a la acción:
MOTIVO + ACCIÓN = MOTIVACIÓN
Es decir, nada ni nadie se mueve sin motivación, por lo tanto, es imposible imaginar que se hace algo sin una razón o sin motivación. Y la razón es muy sencilla, la emoción es energía, que a medida que se incrementa tu entusiasmo su intensidad crece. Caso contrario los momentos de desánimo, su intensidad es tan fuerte que te paraliza y no te apetece hacer nada. Entendiendo los dos principios básicos para crear motivación, pasamos a cómo lograr vivir con motivación.
En primer lugar, debes tener muy claros los motivos por los cuales vives y deseas despertar cada mañana. Eso se logra diseñando un proyecto de vida. Porque en tu proyecto de vida defines metas, objetivos, deseos, sueños y querer realizarlos te dará razones suficientes para despertar cada mañana.
Asegúrate que tu proyecto de vida tiene como premisa principal TU REALIZACIÓN COMO PERSONA, es decir, así suene muy trillado, pero cada deseo u objetivo de vida debe satisfacer TUS necesidades y aspiraciones como personas. Así venga incluido, en consecuencia, el orgullo de tus familiares, pareja, amigos, hijos, entre otros. Porque de lo contrario sólo lograrás conseguir satisfacer al entorno y tu frustración será mayor. Te aseguro que junto a la motivación vendrá la valentía para vivir la vida de tus sueños.
Cada vez que te decidas hacer algo o tengas una idea, aprende a responder por qué y para qué voy a hacerlo. De ésta manera todo cobrará un sentido. Aprende a descubrir tus talentos y bloqueos. Los talentos porque son los que te potencian y te hacen diferente. Al descubrir tus talentos será mucho más fácil brillar. Por otra parte, al descubrir tus bloqueos sabrás qué te paraliza, al tenerlos identificados de forma consciente podrás transformarlos. En caso de no poder lograrlo sola, solicita ayuda y ábrete a recibirla.
Aprende a mantener un equilibrio entre lo que te gusta y lo que no, porque existe una gran diferencia entre hacer lo que se ama y que parezca no estar trabajando y, entrar en una zona de confort “aparente” donde te invade la mediocridad y apatía, por rechazar actividades que no te gustan. El hecho de hacer lo que amas o te apasiona también incluye largas jornadas de trabajo y esfuerzo. Conlleva mucha superación y desarrollo personal para poder sobresalir. Lleva consigo mucha fortaleza, autoconfianza, autogestión y un gran concepto del YO SOY que va ligado a tu identidad personal. Limitarse a sólo lo que te gusta o lo que resulta cómodo para ti, te puede llevar a bajar tus niveles de exigencias y por ende de superación.
La Gran diferencia será la pasión, recuerda que la acción es energía en movimiento y el desánimo se produce por tu baja energía. TODO en tu vida tiene que tener un propósito, cada acción debe acercarte a tu deseo o meta. Por lo tanto, aprende a decir que SI y también a decir que NO.
En resumen, la EMOCIÓN, es lo que te lleva a vivir motivada. Cuando tienes un motivo para vivir y éste te emociona encuentras tu MOTIVACIÓN. Cuando ese motivo te hace levantar cada mañana y decir: vamos por ello, y que cada noche dices: valió la pena, habrás logrado entonces diseñar una vida con motivación.
Por ejemplo, en mi caso, me motiva cada semana escribirles porque contribuye con mi vocación y carrera universitaria en Comunicación Social, saber que influyo en su motivación es parte de mi propósito como Coach Certificada e influenciadora, incentivarlas a descubrir sus talentos para potenciarlos es parte de la visión que tengo con mi proyecto de Mujeres Infinitas. Cuando logro que hagas un espacio en tu tiempo para leerme y dedicarte esos minutos para ti; que a su vez será parte de tu crecimiento como mujer se está manifestando la visión de mi negocio.
Un gran abrazo y nos conectamos el sábado por el Instagram, porque cada encuentro se ha convertido en una emocionante experiencia para mí y su energía me mueve.
Recuerda:
Si eres luz brilla
Si eres Amor Ama.
Ada Cristina Rahn López
