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¿Cuánto has avanzado éste año?

¿Por qué es importante cuantificar tus avances? , porque de lo contrario puede que estés haciendo mucho, pero dando vueltas en un mismo círculo. Esa situación sólo te llevará a la frustración y cansancio.

A propósito de estar por iniciar el segundo semestre del año te pregunto dónde te ubicas: En la angustia por aquellos deseos que están sin alcanzar o ni siquiera has comenzado a trabajar en ellos o, por el contrario estás entre las que trabajan a diario en sus deseos, tienes una lista de todos tus logros y deseos cumplidos.

Con una cita del libro “Pide y se te dará” de Esther y Jerry Hicks, me he inspirado para desarrollar el artículo de hoy. Éste es uno de esos libros que no importa las veces que lo lea, siempre me aporta.

“Cuando conduces un vehículo de un lugar a otro eres consciente de tu punto de partida y del de destino. Entiendes que no puedes llegar allí al instante; que debes recorrer esa distancia y que, al cabo de un tiempo, llegarás. Y por más que estés impaciente por llegar, y quizá cansado del viaje, no te desanimas hasta el punto de dar media vuelta a mitad del trayecto y regresar al punto de partida. No avanzas y retrocedes reiteradamente desde el punto de partida hasta la mitad del trayecto hasta quedar agotado por el interminable viaje.

No confiesas tu incapacidad de llevar a cabo tu viaje. Aceptas la distancia que media entre tu punto de partida y el lugar que deseas alcanzar, y sigues avanzando hacia tu destino. Entiendes lo que debes hacer. Pues bien, nosotros queremos que sepas que el trayecto entre donde te encuentras y donde deseas estar —en todos los aspectos— es tan fácilmente comprensible como el ejemplo que te proponemos.”

Quise apoyarme en esta cita porque en nuestra vida sucede igual que en el texto. Es de alta importancia tener definido hacia dónde vas, y la respuesta está en tus deseos y tus metas. La respuesta está cuando sabes responder qué te propones lograr en tu vida. De lo contrario es como andar a la deriva y te mueves al ritmo que dicte tu entorno o los demás.

Tienes una sensación de estancamiento, de que pasan los años y no avanzas. Por ejemplo, solemos usar frases como:
– Dios Mío Ayúdame
Ahora bien, imagina por un instante a ese Dios o a Tú Yo Superior respondiendo:
– ¿Cómo deseas que te ayude si aún no me has dicho que deseas alcanzar?

Hoy me propongo motivarte a que comiences a definir el rumbo de tu vida y sepas hacia dónde vas, una vez que definas hacia dónde vas será más fácil disfrutar el proceso; es como cuando estás en una competencia, logras hacer todo el recorrido y llegas a la META.

Si eres de las que no sabe lo que quiere hacer con su vida, formúlate la misma pregunta pero con otro planteamiento: ¿cómo sería mi vida ideal?.

En este caso no es una competencia porque no estás en una carrera, se trata de alcanzar la meta con cada deseo manifestado, se trata de tu superación y realización personal. Ahora bien, cuando definas tus deseos debes preguntarte si una vez logrado, realmente va a contribuir con tu desarrollo, con tu felicidad y si te hará sentir realizada. Suele darse el caso que nos fijamos metas o nos enfocamos en un objetivo y una vez logrado seguimos teniendo esa sensación de vacío. Es porque realmente lo que contribuye con tu satisfacción son aquellos deseos que alimentan el alma, tu espíritu que te hacen una mejor versión de ti.

Mucho se ha dicho que todo está en la mente, que todo depende de tus pensamientos. Gracias a mi Certificación como Coach unida a miss estudios en PNL, inteligencia emocional y ley de atracción, puedo afirmar que realmente es así, por lo tanto, para alimentar tu mente con pensamientos que te potencien debes saber elegirlos, así como eliges la ropa que vas a usar cada día. Debes conservar en tu memoria los mejores pensamientos, y en tu closet la ropa que mejor te haga lucir, para producir en ti esa emoción como cuando te compras esa cartera que tanto deseabas. Y esa emoción contribuye a tu felicidad, a tu entusiasmo, a tu belleza.

Es el estado emocional el que te potencia, porque también hay emociones como la rabia, tristeza, frustración, el miedo, que alimentan tu estado emocional pero que no te potencian, por el contrario, te estancan y pueden llegar a crear en ti una trampa de la que cuesta salir.

Te voy a enseñar a diseñar tu ruta y puedas responder con toda certeza, hacia dónde vas:
1.- Toma papel y lápiz.
2.- Preguntante: ¿Cómo me veo IMAGINO dentro de 5 años?
3.- Cierra los ojos, RESPIRA DE FORMA PROFUNDA TRES VECES y despierta tu imaginación:
COMIENZA A RESPONDER A LA PREGUNTA.
4.- En base a tu imaginación comenzarán a surgir tus respuestas:
Qué VIVISTE en tu imaginación: por ejemplo: yo estaba en familia, con mis hijos, de viaje en una playa.
5.- En base a tus respuestas surgen tus deseos:
Deseo Tener una familia
Deseo Tener mis hijos
Deseos viajar.
6.- Ahora en la hoja escribe tus deseos y en cada deseo incluye la razón por la cual deseas alcanzarlos, es decir JUSTIFICA TU RESPUESTA:

Por ejemplo:
Deseo tener una familia: porque me gusta la vida en pareja, para conformar un hogar, me gusta ser madre, me veo en un futuro con nietos, vengo de una familia numerosa y deseo que mis hijos vivan esa experiencia.

TODO DEBE CONTRIBUIR A TU FELICIDAD, “SIN PERO QUE VALGA”.
La duda es como cuando te montas en el coche vía a la playa y en la primera rotonda decides regresar. Es decir, cuando dudas te alejas, retrasas la manifestación de tu deseo.

7.- Este ejercicio debes alimentarlo mínimo 4 veces a la semana, hasta que lo logres.
8.- Luego tendrás una hoja donde irás apuntando tus logros.
9.- Sera tu libro de DESEOS CUMPLIDOS.

Motivo por el cual, primero debes vivirlo de forma anticipada en tu imaginación, si se siente bien, es una excelente señal, para continuar hasta la meta. Psicológicamente los logros te llevan a la realización personal, es como lo propone Maslow en su famosa pirámide. Donde es imposible alcanzar un siguiente nivel si aún tus necesidades básicas no están cubiertas. Por lo tanto, es importante vivir e modo satisfacción y la forma de lograrlo es haciendo conscientes tus logros. Para avanzar y evolucionar.

Te dejo el link de mi nuevo video, para que aprendas a tomarte 05 minutos de tu día para tus deseos:

 

Mucho éxito, nos vemos en la meta.
Recuerda: Si eres Luz Brilla y Si eres Amor Ama.

Ada Cristina Rahn

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